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来自一张信用卡的询问——你真的跑“对”了吗?
2017-11-06 15:57:16   来源:东北新闻网
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  跑速就10迈

  心情是自由自在

  仿佛一夜之间

  “路跑”成为了中国人最热衷也最流行的运动选择

  去年注册的全国马拉松及相关运动赛事达328场

  预计2020年全国马拉松及各类路跑赛事将超过800场

  但是你能跑多快、跑多远

  不在于你的身体有多好

  而在于你的半月板有多好

  半月板是两块位于胫骨关节之间的月牙形弹性软骨

  使其损伤的三大原因分别是

  负重、不正确的跑姿、鞋不合适

  每平方厘米的人软骨能够承担的最大重量是30kg

  超过这个重量,就会对半月板造成伤害

  走路、跑步等运动时的扭动不当也会对半月板造成损伤

  在7500个人体部件中

  它的脆弱性位居前列

  据现有医学资料,半月板一经撕裂极难愈合

  即便切除或修补,完全恢复的比例也不超过50%

  据统计,美国每年有近70万人为此动过手术

  预计2030年我国将有近600万人接受半月板治疗

  对991位随机抽取的被调查者的右膝盖进行磁共振成像(MRI)检查

  30%的女士和42%的男士都被查出有半月板撕裂或其他损伤

  可喜的是,人类已成功将科学技术发力到了这一领域

  “人工半月板”的应用不仅解决了跑者的后顾之忧

  更获得了诸多天使投资人的青睐

  但与其事后治疗,不如跑前预防

  善待膝盖从优质运动装备开始

  一双耐克不仅要酷

  还要对半月板产生保护

  NIKE跑鞋AIR ZOOM PEGASUS 34

  前足与后跟采用优质CUSHLON泡棉和ZOOM AIR配置

  CUSHLON泡棉减震效果非常明显

  双脚能感觉到较明显的柔软和下陷

  ZOOM AIR气垫以弹性与反馈性

  带来舒适的回弹缓震体验

  先别急着领装备!

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  助力跑族轻松远离运动损伤

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责任编辑: 杨毅星
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